Туристический поход в сквер "горки".

Регулярные пешие прогулки укрепляют сосуды и сердце, помогают в воспитании организованности и дисциплинированности. Ходьба благоприятно влияет на органы дыхания и пищеварительный тракт, на суставы, кости, позвоночник и зрение, способствует выведению шлаков из организма. А так же повышает выносливость, иммунитет, укрепляет мышечную систему организма, снимает стресс, поднимает настроение, заряжает энергией.